| Боец | Дата: Суббота, 28.02.2009, 09:21 | Сообщение # 1 |
 Бугай
Группа: Группа риска
Сообщений: 2056
Статус: Offline
| В этой теме могу давать советы по поводу наращивания мышц / Скидывания лишнего веса (сушки). Могу помочь с диетами, как известно при наращивании мышц / сушке 80% а иногда и все 99% успеха зависит от диеты. У кого есть проблемы с лишним весом; кто себя считает через чур худым... Обращайтесь помогу чем смогу!
боец на кулаках
если кто то что то от меня хочет, если кто то меня достать пытается -
пусть он лучше о себе похлопочет,
может он последний раз улыбается....
|
| |
| |
| Эрл | Дата: Суббота, 28.02.2009, 12:52 | Сообщение # 2 |
 фунтик
Группа: Группа риска
Сообщений: 348
Статус: Offline
| Я 2 раза в неделю хожу в тренажёрку и дома ежедневно занимаюсь, а по поводу того, что кто - то худой или толстій вообще никогда не заморачивался.
Эрл[9] 
|
| |
| |
| Боец | Дата: Суббота, 28.02.2009, 16:19 | Сообщение # 3 |
|
Бугай
Группа: Группа риска
Сообщений: 2056
Статус: Offline
| ну эт ты не заморачивался... могу поспорить что те люди которые играют в онлайн игры да и вообще процентов 80 люей не довольны строением своего тела и хотели бы его улутшить)
боец на кулаках
если кто то что то от меня хочет, если кто то меня достать пытается -
пусть он лучше о себе похлопочет,
может он последний раз улыбается....
|
| |
| |
| Эрл | Дата: Суббота, 28.02.2009, 19:39 | Сообщение # 4 |
|
фунтик
Группа: Группа риска
Сообщений: 348
Статус: Offline
| Боец, Согласен на все 100% с тобой, только из этих 80% людей, улучшают его максимум 5% ))
Эрл[9]
|
| |
| |
| Боец | Дата: Суббота, 28.02.2009, 20:57 | Сообщение # 5 |
|
Бугай
Группа: Группа риска
Сообщений: 2056
Статус: Offline
| будем стремится повысить эти 
боец на кулаках
если кто то что то от меня хочет, если кто то меня достать пытается -
пусть он лучше о себе похлопочет,
может он последний раз улыбается....
|
| |
| |
|
| Боец | Дата: Вторник, 03.03.2009, 07:42 | Сообщение # 7 |
|
Бугай
Группа: Группа риска
Сообщений: 2056
Статус: Offline
| ты знаеш основы сушки)))ну давай попробуем... скольки именно кг? занимаешся ли в это время? сколько раз в день кушаеш? трудно ли отказаться от сладкого и мучного?)
боец на кулаках
если кто то что то от меня хочет, если кто то меня достать пытается -
пусть он лучше о себе похлопочет,
может он последний раз улыбается....
|
| |
| |
хорошая тема) Макс, умничка, люблю таких людей, которые стараются сделать себя лучше 
